Tajemství dětského mrkání: Co se skrývá za tímto zvláštním chováním?
Mrkání jako reflex Mrkání je pro nás tak přirozené, že si ho často ani nevšimneme. U dětí hraje mrkání, kromě zvlhčování a...
Zdraví
Shoď kila za měsíc s naší 30 denní výzvou hubnutí!
Realistické cíle pro 30 dní Třicetidenní výzva na hubnutí a třicetidenní program na hubnutí zní lákavě, ale důležité je stanovit si realistické cíle. Místo drastických změn se zaměřte na postupné úpravy životního stylu. Zhubnout půl kila až kilo tuku za týden je zdravé a udržitelné tempo, což znamená, že za 30...
20. 11. 2024
Chrčení při výdechu: Co ho způsobuje a jak ho zastavit?
Co je chrčení při výdechu? Chrčení při výdechu může být znepokojivým příznakem, který signalizuje problém s dýchacími cestami. Tento zvuk vzniká, když vzduch prochází zúženými nebo zablokovanými dýchacími cestami. Příčin chrčení při výdechu může být mnoho, od běžných a neškodných až po vážnější...
20. 11. 2024
Trápí vás syndrom neklidných nohou? Zkuste tyto tipy!
Co je syndrom neklidných nohou? Syndrom neklidných nohou, často označovaný zkratkou RLS (z anglického Restless Legs Syndrome), je neurologické onemocnění, které se projevuje nepříjemnými pocity v nohou a neovladatelnou potřebou s nimi hýbat. Tyto nepříjemné pocity bývají popisovány jako svědění, mravenčení, pnutí,...
19. 11. 2024
Těhotenství bez příznaků: Mýtus nebo realita?
Co je to tichá gravidita? Termín „tichá gravidita“ se v poslední době objevuje čím dál častěji, ale co to vlastně znamená? V podstatě jde o těhotenství bez příznaků, nebo alespoň bez těch typických, které ženy běžně očekávají. Zatímco některé nastávající maminky bojují s ranní nevolností, únavou nebo...
19. 11. 2024